Ces Petites Choses Qui Changent La Vie
  • sommaire
    • Alimentation et cuisine >
      • Général
      • Les salades
      • Les barres énergétiques et les snacks
      • Les tartinades, les sauces et les assaisonnements
      • Les douceurs
      • Les smoothies, les soupes, les laits végétaux
      • Les plats principaux
      • Les petits-déjeuners
      • Le kombucha
      • Les graines germées
      • Le déshydrateur
      • La fermentation
      • Avec du Koji
      • Le pain au levain naturel / Natural sourdough bread
    • Santé et remèdes naturels >
      • Mes remèdes de sorcière
      • Mes huiles essentielles indispensables
      • La santé par l'alimentation
      • Divers
    • Cosmétiques et soins naturels >
      • Recettes
      • Fabrication du savon à la maison
      • Les huiles essentielles
    • Enseigner le français à la maison >
      • Apprendre à lire
      • Les conjugaisons
      • Divers
      • Écrire correctement
    • Produits d'entretien faits maison >
      • Nettoyage !
    • Lectures et vidéos >
      • Lectures
      • Vidéos
    • Développement personnel
    • Divers >
      • Voir les divers
    • Les articles de Mathurin >
      • Aquaponie
      • Tous mes posts
      • Legos
      • Photographie >
        • Mes photos de la semaine
      • English
    • Les Grandes Choses d'Eugénie >
      • Mes dessins
      • Mes posts
  • Le Blog
  • vous abonner
  • Qui sommes-nous ?
  • LES CARRÉS DE CAROLINE

La pensée positive du jour, jeu de cartes

6/21/2016

16 Commentaires

 
Photo
(photos : Mathurin)
J'aime créer les cadeaux que j'offre. Avec un cadeau fait maison, je donne du temps consacré à rechercher l'idée, du temps passé à la réaliser bref, de l'amour.
Et du temps, il nous en a fallu pour ce cadeau !
Pour l'anniversaire de ma maman, les enfants et moi avons réalisé ce jeu de cartes de pensées positives. Il a fallu jongler entre nos 3 emplois du temps, nos possibilités matérielles, les différents essais sous telle ou telle forme, et je dois dire qu'on était carrément en retard dans notre envoi ;o) 
Pas grave, moi j'avais déjà envoyé des savons faits maison, et Eugénie avait envoyé son cadeau perso auquel elle nous a fait participer :
la boîte à bisous !
L'idée est d'elle. Elle nous a demandé de faire un bisou coloré sur une carte. Puis, "quand Mamie aura besoin de réconfort, elle se mettra une carte sur la joue et elle aura un bisou de nous même si on est loin".
J'ai adoré l'idée et l'attention.
Donc Mathurin a fait un bisou au chocolat, Eugénie un bisou à la mûre, et moi un bisou au rouge à lèvres.
Photo
Pendant ce temps, notre jeu de cartes des pensées positives prenait doucement forme. J'ai commencé par rassembler les pensées et citations qui me plaisaient le plus. Ensuite, Mathurin a dessiné lui-même la petite fée. Je la trouve tellement mignonne avec son chignon rose et ses petites ailes ! Il a travaillé sur les cartes en graphic design, les a imprimées, puis nous avons découpé, découpé, découpé... ;o) Il a été très exigeant sur la qualité de la découpe. Enfin, c'est Eugénie qui a cousu le petit sachet en tissu pour ranger le jeu de cartes.
Photo
Comment se servir des cartes "La pensée positive du jour" ?

Je suis convaincue qu'il n'y a pas de hasard. Que les synchronicités arrivent souvent, et qu'il suffit d'y prêter attention. Qu'un sourire reçu le matin peut changer le cours d'une journée. Qu'une petite phrase positive peut avoir une influence incroyable sur notre vie.

Pour utiliser ces cartes, on en pioche une sans choisir le matin, et on se laisse guider par l'affirmation de la carte toute la journée. Je vous assure, ça permet d'éviter bien des colères, des rancunes, des peurs, des émotions négatives.
Oui parce que les sentiments positifs et les belles paroles ont un effet alcalinisant physiologique sur l'organisme : il n'y a pas que l'alimentation et l'environnement qui jouent ! Faire en sorte de produire une réaction alcalinisante dans notre corps, c'est lutter contre les toxines émotionnelles fabriquées par le stress, la colère, la peur ou toute autre émotion négative.
Alors ne nous privons pas de ces belles paroles, d'y revenir sans cesse, d'y réfléchir, et de s'entraîner à trouver du positif dans tout moment difficile.
Photo
On peut aussi tirer une carte ponctuellement : lorsqu'on est confronté à une situation difficile, on prend une carte en se laissant guider par son intuition, et on cherche comment la carte pourrait s'appliquer dans cette situation.
Cet usage permet une mise à distance de la situation, un lâcher-prise, car nous devons la voir sous un autre angle. Un angle positif. Et ça change tout.

Bref, compagnon quotidien ou conseiller ponctuel, quel qu'en soit l'usage que vous en ferez, je vous offre aujourd'hui ce jeu de cartes.
cartes_1_.pdf
File Size: 208 kb
File Type: pdf
Télécharger le fichier

cartes_2_.pdf
File Size: 254 kb
File Type: pdf
Télécharger le fichier

cartes_3_.pdf
File Size: 220 kb
File Type: pdf
Télécharger le fichier

cartes_4_.pdf
File Size: 217 kb
File Type: pdf
Télécharger le fichier

Nous y avons mis tout notre amour, alors c'est un peu de nous que nous vous offrons.
Je vous souhaite de ​belles pensées.

​Caroline

Lire la suite
16 Commentaires

La salade du lapin (+ un super lien pour les lecteurs du Japon !)

6/11/2016

2 Commentaires

 
Photo
(photo : Mathurin)
Vous jetez les fanes des radis, des navets, des betteraves, du daikon ? Quel dommage ! J'ai couru des années après ces feuilles : au Japon, on vend les légumes sans les fanes. Or je me doutais bien que c'était du gaspillage, et que toutes ces verdures nous apporteraient minéraux à foison, chlorophylle et vitamines.

Aussi, quand ma copine Sylvie m'a parlé de ce petit producteur local bio qui envoie des caisses de légumes essentiellement composées de verdures, j'ai enfin trouvé les fameuses fanes encore attachées aux légumes !

Plus qu'une recette à proprement parler, ce post est destiné à mes lecteurs résidant au Japon. Je souhaite en effet vous faire connaître la Culta Farm qui vous enverra pour un prix vraiment (mais vraiment) intéressant une caisse de légumes bio une ou deux fois par semaine selon le choix.
Et si vous ne savez pas quoi faire avec toute cette verdure, faites-en des salades ! Des vraies salades bien denses qui rassasient. Croyez-moi, même un ado de 14 ans qui (bouffe) mange comme 4 se sent bien repu après une telle salade. Normal, ces verdures sont si riches en nutrition que la satiété ne se fait pas attendre.
Qualité plutôt que quantité. Densité nutritionnelle plutôt que densité calorique.

En plus, ces merveilles toutes vertes ont une action stimulante et nettoyante sur la sphère digestive. Détox et nutrition en même temps !
​​
Ingrédients :
  • les fanes de ce que vous voulez (radis, daikon, navets, moi je mélange)
  • du tahini
  • du miso

Réalisation :
Nettoyer les fanes, les égoutter. Ça pique les doigts mais rien d'impossible à manipuler. Et ça ne piquera pas du tout en bouche quand l'étape suivante sera faite.
Hacher les fanes menu menu au couteau, et les mettre dans un saladier. Tout de suite ça fait moins de volume !
Pour la sauce, mélanger du tahini et du miso (chez nous en ce moment c'est mon miso de haricots blancs fait maison qui est prêt) avec de l'eau pour avoir la consistance souhaitée et mélanger la sauce aux fanes.
Laisser mariner au moins une heure : le miso aura le temps de commencer une petite fermentation qui assouplira les fibres des fanes.

Une fois à table, j'ajoute dans ma salade des graines de courge. Mathurin et Eugénie préfèrent les graines de sésame et l'ail des ours. À chacun de personnaliser son assiette !

Caroline

Lire la suite
2 Commentaires

    Forum kombucha


    Flux RSS


    Archives

    Décembre 2022
    Novembre 2022
    Août 2022
    Juin 2022
    Mai 2022
    Mars 2022
    Janvier 2022
    Décembre 2021
    Juillet 2021
    Juin 2021
    Avril 2021
    Mars 2021
    Décembre 2020
    Novembre 2020
    Septembre 2020
    Août 2020
    Juillet 2020
    Juin 2020
    Mai 2020
    Mars 2020
    Février 2020
    Janvier 2020
    Décembre 2019
    Novembre 2019
    Août 2019
    Juillet 2019
    Mai 2019
    Avril 2019
    Mars 2019
    Février 2019
    Janvier 2019
    Décembre 2018
    Novembre 2018
    Octobre 2018
    Septembre 2018
    Août 2018
    Juin 2018
    Mai 2018
    Avril 2018
    Mars 2018
    Février 2018
    Janvier 2018
    Décembre 2017
    Novembre 2017
    Octobre 2017
    Septembre 2017
    Août 2017
    Juillet 2017
    Juin 2017
    Mai 2017
    Avril 2017
    Mars 2017
    Février 2017
    Janvier 2017
    Décembre 2016
    Novembre 2016
    Octobre 2016
    Septembre 2016
    Août 2016
    Juillet 2016
    Juin 2016
    Mai 2016
    Avril 2016
    Mars 2016
    Février 2016
    Janvier 2016
    Décembre 2015
    Novembre 2015
    Octobre 2015
    Septembre 2015
    Août 2015
    Juillet 2015
    Mai 2015
    Avril 2015
    Mars 2015
    Février 2015
    Janvier 2015
    Décembre 2014
    Novembre 2014
    Octobre 2014
    Septembre 2014
    Août 2014
    Juillet 2014
    Juin 2014
    Mai 2014
    Avril 2014
    Mars 2014
    Février 2014
    Janvier 2014
    Décembre 2013
    Novembre 2013
    Octobre 2013
    Septembre 2013
    Août 2013
    Juillet 2013
    Juin 2013
    Mai 2013
    Avril 2013
    Mars 2013
    Février 2013
    Janvier 2013

Propulsé par Créez votre propre site Web à l'aide de modèles personnalisables.