Ah, les jolies perles qu'on peut récolter quand un enfant s'essaie aux adverbes... Courir vitement ou se lever sommeilleusement... C'est joli, mais la vie n'est pas que poésie, malheureusement. Il est un moment où l'on doit se rendre à l'évidence : un adverbe ne se construit pas toujours en ajoutant le suffixe -ment à n'importe quel mot.

Il y a des règles. Bouh, le vilain mot ! On est de rebelles, on n'aime pas les règles ! Enfin, on veut bien les suivre, mais pas les apprendre, il faut qu'elles rentrent toutes seules.

Pour ça, très simple : le jeu ! Et plus on joue, plus on pratique, plus ça s'imprime dans la caboche. Dommage pour les perles et la poésie, snif...

Voici un jeu de l'oie pour s'entraîner à utiliser les adverbes. Il y a un plateau de jeu, et des vignettes d'adverbes à découper. Le principe est celui du jeu de l'oie : le dé fait avancer les pions. On pioche une vignette (disposer les vignettes en tas à l'envers ou dans un petit sac pour piocher à l'aveugle), et on doit lire la phrase sur laquelle on est tombé en la complétant avec un adverbe que l'on formera à partir de la vignette posée.

Ça donne des phrases fofolles, ce qui permet de rester un peu dans la poésie...

Amusez-vous gaiment, joyeusement, ou carrément superement (si si, on me l'a faite, celle-là...) !

Caroline

Quand les enfants étaient plus petits, j'ai nettoyé bien des bobos, j'ai séché de nombreuses larmes et j'ai fait des centaines de bisous guérisseurs sur des blessures plus ou moins importantes.
Et j'ai appuyé je ne sais combien de fois sur le pschitt de mon spray désinfectant-cicatrisant fait maison qui ne quittait pas mon sac.

Je n'en ai plus besoin, les mousses sont plus grands. Mais il nous a été tellement utile, que j'en partage aujourd'hui la formule.


Spray S.O.S bobos (égratignures, plaies ouvertes, irritations, piqûres d'insectes, coupures, brûlures...) :

- Remplir un flacon vaporisateur de 100 ml avec une solution de chlorure de magnésium*.

- Y ajouter 20 gouttes d'HE de lavande vraie (dite aussi officinale).

C'est tout !



Les ingrédients magiques de cette formule :

- Contrairement aux antiseptiques qui détruisent les germes ET les tissus sains tout autour, le chlorure de magnésium augmente la résistance des cellules saines pour triompher des virus et bactéries.

- L'HE essentielle de lavande vraie est quant à elle formidable pour les affections de la peau : antiseptique naturelle, elle s'attaque aux germes tout en respectant les tissus et favorisant la cicatrisation.


Ce mélange tout simple et bon marché permet de faire d'une pierre 4 coups !

1) d'abord nettoyer la plaie des saletés (en remplacement de l'eau qu'on n'a pas forcément sous la main, il suffit de pschitter en quantité pour faire couler les saletés), 
2) nettoyer la plaie des germes, 
3) stopper le sang qui coule, 
4) et amorcer la cicatrisation.

Un indispensable pour toutes les mamans de petits cascadeurs.

Caroline

* Pour faire la solution de chlorure de magnésium, il faut mélanger un sachet de 20g de chlorure de magnésium (moins de 2 euros dans les pharmacies en France) dans 1 litre d'eau.

Il suffit de mixer les fruits avec un peu d'eau, ajouter de l'eau afin d'obtenir la consistance souhaitée (plus ou moins liquide), puis ajouter les autres ingrédients avec la fonction "mélanger" (pour conserver les graines de chia entières). 


Quelques informations sur les super-aliments que contient ce smoothie :

La maca : Stimulant du système immunitaire, anti-stress.

La poudre d'herbe de blé : Stimulant du système immunitaire, plus d'infos dans ce billet.

La spiruline : Stimulant du système immunitaire, détoxifiant, très riche en protéines d'excellente qualité et biodisponibles, en fer, en anti oxydants, et ultra riche en béta carotène.

Le chia : Riche en fibres alimentaires et en Omégas 3, ainsi qu'en protéines, en anti oxydants et en vitamine B9 (aussi appelée acide folique).

Et comme tous ces aliments sont crus, ce smoothie est bourré de vitamines et d'enzymes nutritives pour démarrer une journée avec plein d'énergie !

Caroline

Une petite révision des conjugaisons ne fait jamais de mal à personne... Comme c'est plutôt rasoir comme activité, j'ai essayé d'égayer la tâche par des verbes amusants.

J'ai préparé des onigiri au concombre de la manière suivante :

J'ai passé un concombre (japonais, donc petit) à la mandoline dans le sens de la longueur, pour obtenir de fines bandes. Que j'ai déposées dans une assiette en couches, en saupoudrant un peu de sel entre chaque couche pour les faire dégorger. Ensuite je les ai bien rincées, et les ai épongées sur un torchon propre.

Avec du riz cuit (japonais, donc collant), j'ai confectionné des petites boules dans mes mains mouillées (parce que le riz collant, ça colle !). Les boules de riz, ce sont les onigiri en japonais,  おにぎり.

J'ai enroulé les bandes de concombre autour des boules de riz.

Il me restait des lanières concombre, alors j'en ai enroulé des pickles de carotte.

Quelques mini tomates, de l'alfalfa germé, et du sésame noir pour conclure un bento végétarien. Les protéines et les lipides suivront avec des noix de cajou et de pécan en dessert.

いただきます！(Itadakimasu, se dit en début de repas et se traduit littéralement par "je reçois, merci").

Caroline